Nazywam się Julia Gaj i jestem dyplomowaną psycholożką. Ukończyłam pięcioletnie studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, ze specjalnością kliniczną. Doświadczenie zdobywałam w Centrum medycznym HCP na oddziale uzależnień i podwójnej diagnozy, Laboratorium Neuronauki Emocji oraz w Ośrodku Rehabilitacji Neurologicznej Neuroport.

Stale pogłębiam swoją wiedzę, by móc oferować Pacjentom pomoc na najwyższym poziomie, w związku z czym uczestniczę w wielu szkoleniach, webinarach, kursach.

Jestem współautorką książki „Poradnik Randkowania” wydawnictwa Zielona Sowa. Zajmuję się psychoedukacją, jestem współzałożycielką „pań od psychy”. W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, TSR, ACT, DBT Staram się czerpać ze wszystkich nurtów psychoterapeutycznych to, co według mnie jest najbardziej przydatne dla Pacjenta w danym momencie.

Ogromnie zależy mi na tym, by mój gabinet stał się dla Ciebie swego rodzaju oazą, bezpieczną przestrzenią, w której nie ma miejsca na ocenę. Chcę, byś czuła/czuł się zrozumiana/zrozumiany. Uważnie słucham i pomagam Ci wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim życiu.

Wierzę w to, że dobry psycholog potrafi łączyć wiedzę potwierdzoną naukowo z empatią i wrażliwością na drugiego człowieka. Głównymi obszarami mojego zainteresowania są relacje międzyludzkie, w szczególności związki romantyczne, samoocena, zaburzenia lękowe. Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi, które:
– przeżywają obecnie kryzys,
– mają problemy w relacjach/związkach,
– nie mogą poradzić sobie z rozstaniem,
– mają niskie poczucie własnej wartości,
– mają problem z radzeniem sobie z emocjami,
– doświadczają stanów depresyjnych i/lub lękowych,
– odczuwają stres/napięcie/wypalenie zawodowe
– Przeprowadzam diagnozę ADHD oraz oferuję wsparcie dla osób z diagnozą ADHD
– Przeprowadzam diagnozę osobowości testem MMPI-2